Wußtest du eigentlich, dass dein Herz im Laufe deines Lebens, unglaubliche 2,8 Milliarden mal schlägt und dabei 220 Millionen Liter Blut durch deinen Körper pumpt?
Wir spüren es nicht und wir sehen es nicht.
Doch wenn wir es spüren, ist es meist schon zu spät!
Mit nur 2 Stunden pro Woche regulieren wir unseren Blutdruck und steigern unsere Lebenserwartung nachweislich um ca.5 Jahre.
Das Herz ist ein Muskel, etwas größer als eine Faust. Kein anderer Muskel in unserem Körper lässt sich so gut, so schnell und so nachhaltig trainieren, wie unser Herzmuskel!
Um den Spaß an dem Cardio Training aufrecht zu erhalten, bieten wir dir eine Vielzahl von Ausdauergeräten an. Laufbänder, Cross und Elypsentrainer, Ergometer in verschiedenen Varianten, Treppensteiger sowie Rudergeräte. Ein ganz besonderes Highlight und exklusiv hier in Wetter und Umgebung, sind sicherlich unsere Cardio Waves®
Madonna macht es, mach du es doch auch!
Wave dich zu deiner Traumfigur und sag Reiterhosen und Cellulite adé. Die Stars machen es vor. Wer stramme Oberschenkel und einen knackigen Po haben will, der muss wie so mancher Hollywoodstar dafür schwitzen. Die optimale Lösung ist der Cardio Wave® von Technogym, auf dem auch unter anderem Madonna trainiert. Die verschiedenen Übungspositionen aktivieren die unterschiedlichsten Muskelgruppen. Der Kreislauf arbeitet auf Hochtouren und der Körper verbrennt so bis zu 800 Kalorien in einer Stunde!